マインドフルネス修行

マインドフルネス実践クエスト9~アスリートからエンターテイナーへ~

前回⇒マインドフルネス実践クエスト8~アルケミスト―夢を旅したマイ~

このころ、ボイスサンプル収録をしました。
お世話になっているディレクターさんから
「吉田さん、すごくうまくなったね!!!何があったの!?」とすごく驚かれたのです。泣

2017年1月の段階では
「吉田さん、このサンプルで何がしたいの?
覚悟が見えない。はっきりしてない。
正直今の吉田さんはエンターテイナーじゃなくてアスリート状態だよ」
とサンプル収録が中断となったんです。
とても情けなくて悔しかったです。

「こんな感じのキャラで、こんな感じのセリフで、こんな感じの演技」しかしてなかったのです。ずっと。
しかし当時は、自分の何がいけないのか、評価される他の人たちと何が違うのかまったくわかりませんでした。

その8ヶ月後には、マネージャーにもディレクターさんにも驚かれるほどの変化をとげたわたし。

「見た目も可愛くなったよね。
前は…すごく言い方悪いけど地価アイドルみたいだったから…」
とも言われました。笑
服装も、そうですね、今はかなりシンプルがすきなんです。
前はかわいいお洋服大好きでした。
今もすきだけど、かなり落ちついたデザインを選ぶようになったのです。

スポンサーリンク


マインドフルネストレーニング 2017年9月16日

やすよ
やすよ
あなたが考える
存在価値は、 100点中何点ですか?
マイ
マイ
わたしのですよね?
今は100点だとおもいます。
まだまだだなぁと思うところも含めて

おおう、自信満々やないですか!

マインドフルネストレーニング 2017年9月17日

やすよ
やすよ
「自分を人と比較しない」

自分より優れていない人と比較すると気分がよくなる。
その反対に、自分より優れている人と比較すると気分が悪くなる。

これで感情のバランスがとれる ように思えるかもしれないが、そうではない。

これすごくしてました。
人のことジャッジしまくってたんですよね。

今まったくないというとウソになりますが、減りました。

他人は他人です。

マインドフルネストレーニング 2017年9月19日

やすよ
やすよ
自分が実現したいものを決め、それが実現した映像を心の中に描く。
そうすれば、実現できる可能性が高くなる。

あなたが実現したいことは、なんですか?

マイ
マイ
・人気も実力もあって、同業者や女性のファンが多い声優
・プリキュア声優
・FGO出演
・ディズニー作品に出演
・ポケモンに出演
・自分好みのファンタジー作品に出演
・お茶の間で愛されるキャラクターを長く演じる
・ライブイベントでものびのび歌って踊って人を喜ばせる
・いつも人の良いところを見て人の批判をしない
・楽しいことを自ら見つけていく
・裕福でお金がいつもあり余裕がある
・運がすごくある
・一生若々しく愛らしく、子どものような好奇心を持つ
・みんな健康

これこのままコピペは少し悩みましたが、隠しても仕方ない!
この頃の夢って、まだまだ内側より外側を意識してるんです。

ちなみにしきりにプリキュアになりたいと言っていたわたしですが、
実はプリキュアを見たことがありません。

じゃあなんでプリキュアになるって言いまくってたかというと、
プリキュアになれば有名になれるから、という自分勝手な欲望があったからです。

声優を手段ではなく目的としてとらえてたんですねーー。

FGOはちゃんと好きなアプリゲームなんですけど、
友達がみんなプレイしてるから「FGOに出れば有名になれるし、友達にも喜んでもらえる」と考えてました。
友達に喜んでもらえるって、一見自分勝手ではない気がしますが根本をさぐると「早く成功したところを見せないと友達に愛想つかされるんじゃないか、呆れられるんじゃないか」という焦りの気持ちばかりでした。わはははは。

ポケモンも同様。

まだまだ、欠乏感や一般的な成功を追い求めてるわたしだったのですね。
声優は中学生の頃からの夢なので、なんというか執着がすごくて。
この殻を破れるのにはまだまだ時間がかかります。

スポンサーリンク


あわせて読みたい
夢&目標リストを公開。人に発信して叶えるぞ。うりゃおい。わいは……わいは○○をやりたいんや!!!! △△がほしいんや!!! と、人に言うことはとても大切だと思う日々なのです。 h...

追記です
今のわたしが、叶えたいリストを作りました↑
心の土台を整えたからこそ、もう一度ピュアな気持ちで夢を追えます。

*********************************

やすよ
やすよ
今の状況や、
今の自分を、『こんなはずではない』と、思っていますか?

たしかに『こんなはずではない』のです。
根本的に何かが違っています。

なぜ、あなたが、相手や自分に対して、『こうなってほしいのに』『そうならなければ』『なぜわたし〔相手や出来事〕は、そうなれないのだろう』などと思うのでしょう。

『こんな○○ではないはずだ』と思うことがあれば書き出してみましょう。

マイ
マイ
・お金がないはずがない
・人のこと苦手なはずはない
・声優として売れてないはずがない
・歌も芝居も楽しくないはずがない
・可愛くないはずがない
・幸せじゃないはずがない
やすよ
やすよ
これは、
どうしてこのように感じるのか、教えてもらえますか?
マイ
マイ
なんだか、違和感があるからです。
やすよ
やすよ
どんな違和感かな?
マイ
マイ
うーん、楽しくないかんじです。
やすよ
やすよ
ん?
こんなはずがないと、
自分が思ってることが?
マイ
マイ
 そうですね、こんなはずないと思ってるこの現実が!
もっと楽しいはずなのに!みたいなかんじですほんとうは
やすよ
やすよ
でもさ、
じゃなんでこんなはずじゃない!ということが
起こっていると感じますか?
マイ
マイ
自分に自信がないから、とか、まだふさわしくない、とか思ってるのかもしれないです。。。
まだ準備ができてないとか?
やすよ
やすよ
なんの準備????笑
マイ
マイ
うーん、その、そうなりたいをかなえるための準備…😅
やすよ
やすよ
 ・お金がないはずがない
・人のこと苦手なはずはない
・声優として売れてないはずがない
・歌も芝居も楽しくないはずがない
・可愛くないはずがない
・幸せじゃないはずがない

では、これがどこかでそれがしっくりすることであり、自分が望んでる結果ですと言われたらどう感じますか?

マイ
マイ
そうですね…。
それがどこかで、現状維持というか、望む姿が本当はこわいから今のままで不満を垂れてる方が安心してると思います。
やすよ
やすよ
 ふむふむ。

実際は、望む自分になったら何が怖いのかな?

マイ
マイ
また元の良くない方に戻った時に絶望しちゃうんじゃないかって思います。失ってしまったらまた悲しい。

あと、分不相応じゃないかとか

やすよ
やすよ
 内部葛藤だねー。
こうなりたいけど、こうなれるはずがない的な引っ張りあいっこ。
マイ
マイ
しかし前よりはかなり減ったと自覚してます!
やすよ
やすよ
知ってるよ〜💗👁
もっとできるよ。
もっといこうーーーー
マイ
マイ
 んふぅーーー😭💕

内部葛藤。
現状維持をしようとする自分と、それを変えて超えていこうとする自分。

まずは、自らがそれを望んで選択していることを認めること。

今回もお付き合いありがとうございました。

次回⇒マインドフルネス実践クエスト10~めざせ自己肯定皇帝~